Mit Nordic Walking

 

Der Gesundheits- und Behindertensportverein

bietet neue 7 mal 90 Minuten Nordic Walking Kurse an.

 

In Haldensleben

Ort und Zeit nach Absprache

Kurs beginnt bei einer Anzahl von mind. 5 Teilnehme.

 

Warum für Sie Nordic Walking das Richtige ist!!!

Nordic Walking ist sehr leicht und schnell erlernbar und entlastet den Bewegungsapparat.

 Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist das optimale Outdoor Training zur Gewichtsreduktion.

Die Herz- Kreislaufleistung wird verbessert und steigert durch den aktiven Einsatz der Atemmuskulatur

die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus.

Daher ist Nordic Walking fast um die Hälfte effektiver als Walking ohne Stöcke.

 

Weitere Angaben und Anmeldungen zum Kurs sind möglich unter:

Gesundheits- und Behinderten- Sportverein Haldensleben e.V.

Magdeburger Str. 44            39340 Haldensleben

Tel. : 03904/ 65210                 Fax:  03904/6685179

Email: blume@gbs-hdl.de        Internet: www.gbs-hdl.de