Selbsthilfe um...

...wieder Mut zu bekommen.

...Kontakte zu anderen Menschen zu bekommen und neue Freunde zu gewinnen.

...gemeinsame Aktivitäten zu planen und auch zu erleben.

...Informationen zu Problemen zu erhalten, sie mit anderen zu besprechen und zu werten.

...Hilfe zu geben und um Hilfe anzunehmen.